Mới đây, trên trang cá nhân, Hồ Ngọc Hà đăng tải đoạn clip ngắn tập thể dục sau sinh. Đây cũng là một trong những lý do giúp nữ ca sĩ có thể về dáng nhanh nhất có thể. Cô chia sẻ clip để các chị em sau sinh có thể làm theo và cùng nhau có 1 vóc dáng thon gọn.
Cụ thể, nữ ca sĩ viết: “Như đã hứa. Nào rất đơn giản, chỉ ráng kiên trì. Mặc dù lúc tập hơi mệt. Mỗi bài ráng tập 3 set nhé. Nếu thêm được yoga cho dẻo dai thì tốt hơn nữa. Tuấn sau sẽ bài khác nha. Nhớ uống Protein sau khi tập sẽ giúp cho những bài tập của mình hiệu quả hơn”.
Sau khi chia sẻ, rất nhiều chị em phụ nữ nể phục khả năng kiên trì luyện tập của Hồ Ngọc Hà. “Em không thể tập được, chị tôi siêu quá”, “Tập thấy mê luôn chị à”, “Ngưỡng mộ bà mẹ 3 con, siêng từ công việc đến gia đình”, “Thật dã man, chị thật là giỏi”, “Tập hết nhiêu đây, mỗi bài 3 set là mệt lắm đó, không có giỡn đâu nha”…là một số bình luận của khán giả.
Ngoài ra, trước đó chia sẻ về vóc dáng sau sinh của mình, Hồ Ngọc Hà cho biết do cơ địa, cô không thay đổi nhiều về body lúc mang thai. Chưa kể, cô chú trọng ăn uống lành mạnh, kiêng tinh bột, chỉ uống thuốc bổ, nước trái cây và tập yoga đều đặn. Do đó, chỉ ít ngày sau sinh, nữ ca sĩ về dáng 'thần tốc' đến khó tin.
Nhờ dáng đẹp sau sinh, Hồ Ngọc Hà phần nào tự tin trở lại cuộc sống thường nhật. Cô bắt đầu bằng việc điều hành kinh doanh thương hiệu mỹ phẩm cùng các đồng nghiệp.
Ở nhà chăm con, Hồ Ngọc Hà đăng ảnh ‘giường chiếu’ nóng bỏng, lộ bộ phận cơ thể gây tranh cãi
(Techz.vn) Hồ Ngọc Hà đăng ảnh “giường chiếu” đầy quyến rũ, nhưng trang phục lại làm lộ bộ phận cơ thể khiến CĐM tranh cãi.
